週に２回は２０分以上の有酸素運動を。これがシェイプアップのポイントらしい。
http://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/
BMI指数というのがある。肥満度をチェックする指標だけれど、これで調べてみると、やや太り気味らしい。あと２キロ減らせば適正値。
中国から重いのに買って帰ってきたバランスボールも最近活躍しはじめている。腹筋が・・・

お昼に電気店で会社で使うルーターを２台購入。ヤマハのネットボランチ。これで東京と大阪間をつないでファイルの共有と内線電話が使える予定。
夕方から京都へ出張。

本当は、今日からうちの父・母・祖母が旅行の予定で、彼女もこっちへ泊まりにくる予定だったのだけれど、妹が何日か前からインフルエンザらしき（鳥のやつではない）症状で寝込んでいるので、旅行も来週へ延期になって、彼女も妊娠中にそんなものうつされては大変なので残念だけれどこれなくなった。

僕のほうも中国の仕事をしているのにインフルエンザなんてかかったら話にならないので、注意が必要。今のところ大丈夫のようです。

南風でモダン焼きをお昼に食べた。彼女はコーンチーズ焼き。
大阪へ帰るバスの中で考えた。あることを目標にした。人生通して小さなものでも目標は必要。

産婦人科へ始めていった。
今日は性別を教えてもらおう！という意気込みで二人そろって出かけたのだけれど、超音波を当てても角度が悪かったらしく判定できず。

日曜・月曜に名古屋出張決定。前回はたしか天むすを食べた。今回は味噌カツに決まり？
土曜日はうちのおばあちゃんの喜寿のお祝い予定。中華料理を食べにいくそうです。

以前に聞いたことはあったけれど、これだけ多くの個人の力に支えられているものとは思っていなかった。
青空文庫である。
作家の死語５０年を経ると、その著作権がきれるのだそうだ。

そして、そういった作品を工作員と呼ばれている趣旨に賛同した人たちが打ち込み作業をおこなって整理し集められ、公開されているのがこのホームページ。まさしく宝の山だ。毎朝通勤の時になにか読む者がないとついつい雑誌をかったりで浪費して困ってるのだけれど、これはすっかりのめり込みそうです。

久々にネットでメッセンジャーをひらいていたら、懐かしいなまえがポップアップ。
旧正月の休みを前にして韓国へもどっているユンシンだった。久しぶりにチャット。

中国衛生省が３人目を確認　自営業者にＳＡＲＳの疑い
中国に関係するお仕事がら気がつくたびにSARS関連の新聞記事を切り抜いたりしているけれど、今年ってどうよ。広東省ででたりしているけれどどうも怪しい。疑い例がでましたとかいって、接触した人を調べても感染の疑いがなかったり、熱がでてなかったりと。なんか隠してない？？　と勘ぐってしまう。

今日は午前中だけ仕事にでていたので、午後から妻と梅田で待ち合わせて中津のカンテグランデへ久しぶりにでかけた。ホームページにも書いてあるけれど、ウルフルズの歌にもでてきて、結構有名なようだ。梅田のロフトちかくからカッパ横町を突っ切って中津へ歩いていくと、人通りが少なくなるのだけれど、若い女の子なんかが同じ方向へ歩いていくときまってカンテへいくお客さんです。

さて、帰り道、めざとくベネトンでバーゲンをやっているのをみつけて、セーターご購入。妻にニットのネクタイなんかも買ってもらったりした。まもなく３０歳。渡辺謙ばりのおじさま目指しておしゃれに励みましょう。

カッパ横町では本屋さんの店頭で「なんちゃってジャズピアノ」なる教則本も衝動買い。その前にMdnってやたら高い雑誌も買ってたっけ？日々の出費で本や雑誌とモスバーガーが占める割合って結構高いんじゃあ・・・

年末年始を妻と自分の実家で交互に過ごして、あまりに動きが少なかったのが原因なのかどうなのか足元がふらついているような・・・。
そんなとき、脱衣所にあったヘルスメーターで体重を量るとなんと未知の数値がそこに。
これはピンチです。今日からちょっと活発に動くぞ。この日記だってちょっとずつでもしっかり毎日書くぞと心に決める新年の決意。

気がつけばもう４日。明日から仕事がスタートします。

今年もどうもありがとう。
ＢＢＳへいろいろ書き込みをもらったり、意外な人が日記を読んでくれていたり、ずいぶんご無沙汰していた方からメールをいただいたりしました。
中国から日本へもどってきたり、新しいお仕事を始めたりと周りの環境もずいぶんと変わりました。

本年度のビッグニュースは・・・

妻ご懐妊！！

ひいたみたいです。父上もこの前同じ症状だったらしいから、うつった？

会社の年賀状ができた。本人は今年喪中のためだしませんが。
先日の忘年会の写真を焼き増し。

午後から突如体調が・・・。下はピーピー。上はゲーゲー

今日は名古屋です。新幹線でシューっと飛んでいって、そこからレンタカー。
一日走りまくりました。目的地がおもったよりずっと遠かったし、道もこんでて大変。

今日は天皇誕生日でお休み
近くの電気やで掘り出し物を見つけました。
念願のMP3プレイヤー。しかも5500円！！

usbにさして曲をコピーするだけの簡単設計。
早速試してみるとガラガラ雑音だらけ！？

試行錯誤の結果エンコードの時に可変ビットレートになってるとだめみたい。
というわけでフリーソフトでさがしてきたのが「AUDIOENCODER」
なんとこのソフト高校生が作ったようで、すごすぎ。
最近ベリーとかこのエンコとか、DOTNET FRAMWORKものですばらしいのが出てきてますね。うれしいことです。

お仕事は昼からだったので、午前中になつかしのお店へいってきました。
ハントンは金沢でしか食べられないかな？
香林坊１０９の裏にあるお店です。外見もおしゃれ。中に入ってびっくり。

岡山出張でした。今日の晩御飯は新幹線の中でてんむす

ひさしぶりにＹさんと電話。
なんとＨＰのトップがクリスマスモードに変わったことまでしってました。意外にチェックされているみたい。

＜田村選手＞オリックス・谷外野手とパリで挙式
式を挙げたのはフランスだそうで。フランスといえば柔道も盛んな土地。だからかどうか知らないけれど、やっぱり報道陣きてたみたいですね。
二人とも満面の笑顔。なんか祝福したくなります。

マタニティーの服を買いに。赤ちゃん用品がいろいろあっておもしろい。今日は天気がよかったけれどちょっと寒い。

ＳＡＲＳ再流行を懸念、中国政府の対応は
今年の冬はでてほしくないね。春までもちこたえたら中国の貿易とか仕事とか留学とかもふえるんではないかな？

今日は岡山へ出張。

＜新型肺炎＞ワクチンでウイルス無毒化に成功
今年の春中国で猛威をふるったSARS。ちなみに中国では非典とよばれていたんですが、春から留学した人たちは、ほんの２ヶ月ほどで帰国を余儀なくされた人も多くて本当に残念でした。ちょうど春節とも重なっていて、日本へ休暇で帰ってきたのですが、空港に報道陣が待ちかまえてました。

１２月１日の日経新聞におもしろいコラムが載っていた。
一部分だけを抜き出してもおもしろさは伝えにくいのだけれど、引用すると
「ここ数年、米国がアフガニスタンやイラク、対テロ戦争ばかり見つめている間に、緊密な同盟国の一つではナショナリズムの台頭というもう一つのやっかいな問題が起こっていたのだ。警戒すべき事態に発展するかもしれない。すなわち軍備を増強し、核武装した日本の出現は、日本の近隣諸国にとっては悪魔だろう」というフォーリン・アフェアーズ誌の記事を受けての紹介だ。

この一文、米国からみた視点だけれども、現に僕ら日本人の目からみても、そうとれなくもないかもと思う。記事の中でやはりあるが世界の多くは日本の変化に気がついていないばかりか日本人自身も気がついていないと。

当事者というのはいつも周りをみれなくなる。こういう一歩引いた分析をみて、「なるほど、そうかも」と思えたのは貴重。

きょうはうちのお婆ちゃんの年賀状作り＆父・母の喪中はがき宛名印刷。

日本人外交官２人、イラクで殺害される
朝テレビをつけて最初に飛び込んできたニュースがこれだった。
しかも亡くなったのが参事官。ＳＡＲＳの時には中国で日本領事館の参事官にお目にかかったことがあるけれど、同じポストの方が犠牲になったのは率直に海外に住んでいた日本人として悲しいし、そんなことがあっていいの？という思い出いっぱい。

個人的には自衛隊の派遣は反対。けれど、これを気に、賛成、反対の両方の意見が出てくると思う。
平和ってなになのか。平和を求めるための戦いって・・・。

奥さんの弟君の結婚式におよばれしました。
今日は１１月２２日。いいふーふの日ですね。

奥様に会うのは２回目でしたけれど、とってもきれいでした。
今日はカメラマンを担当。いっぱい撮りましたよ。

実は今日のために長年ほしかったパナソニックのＬＣ５を買っちゃいました。（ん？言い訳か？）

宝塚の中山寺へ犬の日の腹帯をもらいにいきました。
はるか昔に妹が母のおなかにいるときに来たことがあるのだそうだけど、そんなことちっとも覚えていないのです。
エスカレーターも完備されていて、ちょうど七五三のシーズンとあってか、とってもにぎわっていました。

ＳＡＲＳ報告から１年、再発防止策は
結局のところよくわかっていないのだそうですが、手洗い、うがいが一番の予防法だとか。
今年はもう騒ぎになってほしくないですね。

さて、ご存知の方には今頃知ったか？と思われるかもしれませんけれど、何日か前にテレビで豪快に踊りながら、やるきなさげなラップしてるパフィーのような女の子二人組み。早速マークしてネットでしらべたら、これがＨＡＬＣＡＬＩという二人組みでした。

これ、妻に言ったら知ってました。やっぱり。僕のほうが世間の常識についていってなかったようです。

というわけでアルバム聞いてます。今一番のお気に入りです。


亡夫の凍結精子で出産、認知されず
昨日取り上げた記事に続いて、やっぱりこれも今どきのテクノロジ進歩的問題です。
すでに死んでいる夫が残した精子をつかって生まれた子供は誰の子なの？？

今年ターミネーター３が公開されましたが、あの第1話ってたしか革命家の母親を守るために未来から来た人の子供が将来の革命家っていうんではなかったですか？

今日の晩御飯はドミグラスソースのかかったオムライスでした。とてもおいしかったです。

代理出産、日本国籍認定の方向で検討
昔だったらなかった話なんだろうけれど、代理出産とか技術の進歩で新しく考えなきゃいけないこともでてきたんですね。これ、代理出産っていうなんとなくイメージできることだから、「へえぇ」でおわるけれど、これからもっと理解がついていかない技術が先行しちゃうようなことも起こるのかもしれませんね。

先々週あたりから取り組んでいた仕事のめどがようやくたって、ちょっとホッとしているごはんだいすきです。

マクドナルド、２期連続の最終赤字に
びっくりするような価格破壊をやったり、また方針を転換して高級バーガー路線を模索したり、結構利用している僕的にはいろんな顔のマックが楽しめてよかったのだけれど、最近一貫性がないなぁとどうしても思われがち。
株を公開したときには、「どうしてこんな優良企業が今まで公開してなかったんだろう？」なんて思っていたものですが。本当に絶好調企業が赤字を抱えたり、気にも留められていなかった企業が頭角を現したり。変化の早い社会です。

鈴木亜美、訴訟和解で一歩前進…活動再開へ
特別ファンではなかったのだけれど、ちょっと目についたニュースです。
アイドルっていう商売はかなり生もの。裁判になるのはいいけれども、その間ちっとも本業ができなくなってしまうというのは、さて・・という感じがします。


トヨタの中間連結決算、過去最高益に
純利益が５０００億ってすごいですね。とんでもないスケールです。

今日は先週残していた仕事をするために早く会社へ行ったのだけれど、またもや明日に残してしまった・・・。しかも今朝より多い？

米ＧＭ、中国での生産能力を2006年までに50％増強へ
中国では大衆グループのパートナーであるワーゲンが自動車市場を席捲している感があったが、ここにきてアメリカの自動車産業も中国での生産に力を入れ始めたようだ。ただの生産拠点でなく、中国を市場としてみているところ、こんなところでも「世界の工場」から「世界の市場」へ中国は変化しているのを感じる。
けれど、この驚異的な中国の成長っぷり。どこかに歪ができそうで怖くもあるのだけれど。

高速バスで妻宅から家に帰る途中、トイレに行きたくなってやむをえず西宮北インターで下車しました。
ところがここからは大阪行きのバスにのせてもらえない・・・。仕方なく外へ出て宝塚いきのバスを待つ。

腹が減ったのでバス停前のモスバーガーでテイクアウトしようとしたら３０分たっても出てこない。従業員３人しかいないのに、瞬間的にド・ピーク。
バスは行っちゃって一時間後待ち。宝塚までバスで行って、そこから阪急電鉄で帰ってくるというかなり変則的な交通機関利用になりました。

けっきょく４時過ぎに出て普通なら２時間ほどでたどり着けるのに、家についたのは９時になろうかというころ。

本当なら新大阪の会社へよって、休みの前からたまっている仕事を少し片付けて帰ってくるつもりだったけれど、仕方ない明日の朝早めにいって仕事しなくちゃ。。。


星野監督見納め、熱狂阪神Ｖパレード
さて、これから毎日ひとずつ気になったニュースをリンクしていこうと思います。
お昼になんとなくテレビをつけてみると雨の御堂筋を３台のでっかい車（フロートっていうそうです）で進んでいく、そう今日は阪神の御堂筋優勝パレードだったのです。夕方にはさらに神戸でもパレードがあったそうですが。

とくに熱烈な阪神ファンというわけでもないのですが、日本に帰ってきたのがちょうど阪神リーグ優勝の日でもありますので、この日はちょっとした記念日でもあります。

星野監督はこれが最後の虎縞ユニフォーム。お疲れ様でした。

こんにちは。ごはんだいすきです。
非常にご無沙汰の日記は新しいスタイルではじまりました。

まず報告から。今日本で仕事をしています。前の日記のころはまだ北京だった中国でしたが、将来的にもずっと中国とかかわりある仕事をしたくて今のタイミングで日本へ帰ってきました。

日記初日だけれど悲しいことがありました。母方のおばあちゃんが、昨日のお昼になくなりました。　　歳。大往生っていうのでしょう。

日々日記 by Small Ocean